Selbstverteidigung

Nicht das Erlernen von Angriffstechniken, sondern der Erwerb der Fähigkeit, Konflikten aus dem Weg zu gehen und sich aufgrund der gelernten Fertigkeiten nur im äußersten Notfall wehren zu können - dies ist Ziel des Kurses!

Wir bieten Ihnen Kurse zur Selbstverteidigung für Frauen & Männer sowie nur für Fauen an!

Weitere Infos:
Die Kurse sind für Frauen und Männer jeden Alters gleichermaßen geeignet - Kurse nur für Frauen sind entsprechend gekennzeichnet!
Die jeweiligen, inhaltlichen Schwerpunkte der Kurse entnehmen Sie bitte der Detailausschreibung!