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SPINBIKE . INDOOR CYCLE

... FR BEGINNER & FORTGESCHRITTENE!


Sportliches Radfahren in der Halle bei motivierender Musik!

Die Fitness-Sportart SpinBiken - auch Indoor Cycling genannt - ist fr jedes Alter geeignet und Sie knnen sie auf dem Level Ihrer persnlichen Fitness gemeinsam in der Gruppe betreiben.
Steigen Sie in die Sportart ein oder haben schon etwas Vorerfahrung, dann sind Sie beim SpinBiken richtig.
Ist Ihr Tritt dann gleichmig rund, so schaffen Sie alle Steigungen mhelos, steigern die Intensitt kontinuierlich und fahren unterschiedliche Streckenprofile.
Aktive Erholungsphasen sind eingeplant!

Weitere Infos:
Die Kurse sind fr Frauen und Mnner jeden Alters gleichermaen geeignet!
Obligatorischer Bestandteil der Kursstunde ist neben dem cool-down auch der Auf- und Abbau sowie das Reinigen der Bikes, sodass die reine Trainingszeit auf dem Rad weniger als 60 Minuten betrgt.
Handtuch und Getrnkeflasche (Radflasche) bitte mitbringen sowie wenn vorhanden auch eine Puls-Uhr!



Kursnummer: 155
Angebotskategorie: 4

Kursdatum:
SONNTAG
16.08. - 25.10.20

Uhrzeit:
09.00 - 10.30 Uhr

Kursdauer:
22 Ustd (incl. Herbstferien)

Kursort:
Top Vital, Otto-Brenner-Str. 45/ Sperlingstr.

Leitung:
Ute Diehl - Spin Bike Instructorin

KURSGEBÜHR PRO PERSON:
88,00