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AQUA POWER & JOGGEN

Ein tolles Fitnessprogramm im Tiefwasser!


Erleben Sie den idealen Ausgleich zu den Belastungen des beruflichen Alltags.

Das intensive Ausgleichs- und Bewegungsprogramm Aqua Power & Joggen im Tiefwasser frdert die allgemeine aerobe Ausdauer, trgt zur Entlastung des Muskel- und Gelenksystems bei und ist fr jeden geeignet.
Sie erwartet ein abwechslungsreiches Programm, bei dem wir Ihre Ausdauer sowie Arm- und Beinmuskulatur strken, aber besonders auch Ihre Rcken- und Bauchmuskulatur krftigen.
Sie werden hierbei von unseren vielfltigen Materialien untersttzt, die jede bung noch strker auf Ihr individuelles Bewegungsziel ausrichten knnen.
Wir wnschen viel Spa!

Weitere Infos:
Die Kurse sind fr Frauen und Mnner jeden Alters gleichermaen geeignet!
Die 60-mintige Kursdauer setzt sich aus ca. 50 bis 55 Minuten bungszeit im Wasser und ca. 5 bis 10 Minuten Vor- bzw. Nachbereitungszeit zusammen!
Die Eintrittsgebhr ist in der Kursgebhr enthalten!
Bei Buchung dieser Kurse wird unser Rabatt-System nicht komplett angewandt!



Kursnummer: 480
Angebotskategorie: 2

Kursdatum:
MONTAG
26.10. - 21.12.20

Uhrzeit:
18.45 - 19.45 Uhr

Kursdauer:
9 Std

Kursort:
Lehrschwimmbecken Plaschule, Meyer-zu-Eissen-Weg 4 (Tiefe: 130-180 cm; ca. 27 C)

Leitung:
Nadine Bhm - Aqua-Fitness-Instructorin

KURSGEBÜHR PRO PERSON:
90,00